大湖公園健身房 11-12月團課課表

全新推出課程
🔥增肌燃脂：結合有氧與肌力訓練，目標消耗更多卡路里！

🔥超實用徒手訓練：教您如何運用自己身體負重，在家也能訓練！

🔥銀髮族肌力：低強度、低衝擊，輕度的有氧與肌力訓練，讓肌少症再見！適合長者訓練！

🔥有興趣報名者洽健身房櫃檯或私訊小編

✅歡迎企業包班（時段可洽談）
✅場地租借

版面設計：小P

by   W編

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